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其次，海德体育app还拥有大量的训练课程，可以让你随时随地进行训练。这里的训练课程包含晨练、晚练等不同时间段的课程，并且针对不同的训练目标和难度设计了相应的课程。无论你是初学者还是健身高手，都可以在这里找到适合自己的课程。而通过海德体育app的智能记录功能，你可以记录自己的体重、身高、肌肉量等健身数据，实时了解自己的健身情况，以及进步和不足。

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