综合格斗，也称为MMA（Mixed Martial Arts）或混合武术，是一种集合多个武术技能和打击技巧的全能搏击运动。它集合了跆拳道、拳击、柔道、摔跤等各种搏击技巧，而这些技能在综合格斗中都得以充分运用。不同于其他传统武术竞技比赛，综合格斗是一个更加真实且需要技巧和毅力的搏击赛事。

综合格斗起源于20世纪90年代的美国，原本是一项非常暴力的运动，但随着规则的不断完善和比赛流程的改良，综合格斗逐渐成为一项更加科学、规范、与众不同的搏击运动。它不仅仅是一个运动，还是一个哲学、一门艺术和一种攻防技巧的精华。

综合格斗比赛的竞技规则非常简单，两位选手戴着手套，并将足部包裹紧实，然后进行一场比赛。选手可以使用跆拳道、柔道、摔跤、拳击等诸多技巧，进攻对手，以获得击倒、击打、终结对手的目标。综合格斗选手通常拥有出色的身体素质，同时还需要掌握一定的搏击技巧和训练方法，这样才能在比赛中获得胜利。

综合格斗作为一项全新的运动，被越来越多的人所了解和接受。它既可以是一种锻炼身体的方式，也可以是一种体育竞技活动，更重要的是，它是一种能够帮助人们塑造内心意志力和增强自信心的艺术形式。