作为中国篮球运动员的代表，姚明是广受欢迎的。除了才华外，姚明身高七尺六寸，体重达到了311磅（141公斤），身体指数（BMI）为30.5。这使他成为联盟中最高，也是最重的球员之一。

那么为什么姚明很重？

对于他的体型，有许多不同的看法和解释。在他的运动生涯中，姚明因受伤和疲劳等问题而有时难以保持体型。此外，他的食欲也很大，尤其是在旅游期间。在职业生涯的最后几年，姚明尝试通过经常运动和控制饮食来减轻体重，这对他的健康非常重要。

姚明的饮食和身体状况只是一个例子。对于所有的人来说，健康饮食和适度的运动对于体重和身体状况的影响非常大。无论您的体型如何，保持一个健康的饮食和运动习惯是很重要的。适当的营养和适度的运动可以帮助您更好地控制体重，并使您的身体更健康和更有活力。