美国橄榄球是一项非常受欢迎和具有竞争性的运动。它是一项集体的体育运动，需要两个团队在一个长方形场地上比赛。球员们要接球、传球、跑步和防守。这项运动已经成为美国国民的一部分，也被称为“美式足球”。

每个球队有十一个球员。进攻方要尽量推进球到尽头得分区域，并试图在对方得分区域内将球放入“得分”区域中。防守方则要尽力防守并拦截球员。比赛分为四个15分钟的节次，其中间休息时间为两分钟。在某些比赛中，球员们还需要穿上防护服，例如头盔、护肩、铠甲和手套来保护自己。

美国橄榄球因其激烈的比赛和巨大的运动员身体强度而闻名。它也是一个策略性的运动，教练们需要了解自己和对手球员的优势和劣势。他们还需要为球队设计复杂的进攻和防守战术。

虽然美国橄榄球仅在美国和加拿大等少数地方流行，但它已成为美国的一种全民运动。每年都会举行一系列有名的比赛，例如超级碗和全明星赛。除了专业水平，大学和高中也都有自己的比赛和联赛。

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