走路是最基本的运动之一,在日常生活中也经常被提及。很多人把走路作为健康的方式,每天都会制定走路计划。但是,对于刚开始走路锻炼或刚购买计步器的···
健康生活离不开运动。而走路是一种简单有效的运动方式,它不仅能增强心肺功能,还能起到锻炼肌肉的作用。那么问题来了,走9000步大概需要多少公里呢?···